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车讯:2017北美车展:沃尔沃自动驾驶路试计划

2019-07-16 16:51 来源:中国日报网

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  百度责任编辑:声明:版权作品,未经《环球人物》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。本期简介战争与芳华2018年第1期总第364期本期简介:评论.Observer深谈丨刘结一挤地铁,为什么火了远观丨联合国秘书长,朝核问题防梦游侃财丨买买买,首富也不能再任性了艺见丨刘瑜,走上平凡之路封面人物.CoverStory战争与芳华专访冯小刚,在残酷和失落中赞赏人情味严歌苓:我们那代人最富有的就是故事我们的芳华,在文工团也在战场图说世情.PhotoStory普京当孩子王遭吐槽独眼抗议行动世界.World政要丨耶路撒冷,美国总统纠结了70年复仇疑云中的李明博人物丨摩苏尔之眼,刺穿伊斯兰国秘档丨克林顿,就差一分钟打掉朝鲜核设施观美国丨无赖租客才是"大爷"特别报道.SpecialReport余光中,循着《乡愁》归故乡中国.China人物丨一大馆长张黎明,党课也能这么潮女科学家徐颖,用鲁宾逊说北斗高晓刚:器官移植学科发展进入新时代财经.Business改革40周年丨40年,我们与中国兴盛同行商道丨最牛推销员以一敌八的秘诀人物丨尹炳新:企业文化不是拍脑门想出来的文史.Culture名家丨木心,一生逆流寻梦人物丨学者罗新,给山川加上字幕品书丨金斯堡,垮掉一代的前世今生典藏丨越窑青瓷,再也烧不出的秘色艺界.Artist大咖丨吴君如,人生半百重新出发明星丨黄轩,最想做痴癫狂的白居易剧中人丨女王的秘密专栏.Column资治新编丨智伯的覆亡佳人列传丨红拂,演一出古代版纸牌屋佛陀故事丨释迦族的圣者生活.Life美食丨法棍,法国总统夫人的国礼科普丨悟空PK宇宙大魔头吐槽丨电影译名,总有一款倾倒你名人经历丨毛泽东和小翻译漫画段子丨十万次相亲

艾赫迈德·恰达耶夫原标题:土耳其机场恐袭主谋曾被俄通缉13年,却获欧洲人权法院保护土耳其伊斯坦布尔机场恐怖袭击已经造成44死210伤,目前身份确定的嫌犯都是来自前苏联地区,而幕后主使据信是车臣人艾赫迈德·恰达耶夫(AhmedChataev)。会上,各董事会成员表示,希望公司进一步提升品牌影响力,实现跨领域发展。

  原标题:英国脱欧卡梅伦后悔举行公投哀叹:所有政治生命都以失败告终中国日报网7月2日电(信莲)英国公投决定退出欧盟,戴维卡梅伦的首相生涯也随之断送。尤其是,2016年以来环球股市、汇市到大宗商品震荡一浪接一浪。

  截至美国当地时间周三早晨,比特币价格略高于9000美元。责任编辑:王玮声明:版权作品,未经《环球人物》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。

中方愿同喀方加强和平安全领域和国际事务中合作,维护好非洲和发展中国家共同利益。

  而美国《时代》杂志认为,这些前苏联人是伊斯兰国战斗力最强的一个单位。

  新华社北京3月22日电(记者李忠发)国家主席习近平22日在人民大会堂同喀麦隆总统比亚举行会谈。特朗普显然是出于短期政治利益的目的。

  学财经依然有钱景被贴上多金标签的金融学,一直常驻各大热门专业排行榜Top10。

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  此外,残疾人、绝症患者和60岁以上的老年囚犯也将被赦免。

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  6月30日以来,长江中下游沿江地区及江淮、西南东部等地出现入汛以来最强降雨过程,给部分地区造成严重洪涝灾害。证券时报社、广东省新闻出版局政务服务中心、深圳全景网络有限公司以及乌鲁木齐中盛天誉股权投资管理有限公司的股东代表、派出董事、监事参加了会议。

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三招助你  简单判断是否“湿重”

翁淑贤

2019-07-1609:40 来源:广州日报

三伏天到来,广医二院番禺院区中医科医师郑艳华提醒说,这个时节健脾祛湿正当令。她指出,岭南地区多湿,湿气容易伤脾,因此南方人多脾虚。从中医的角度来看,脾的一个重要功能就是运化水湿,把身体里的水汽运送到各个地方,比如运送到毛孔通过出汗排出体外,运送到肾脏通过尿液排出。如果体内湿气太多,脾就需要不停地工作,久累易伤成脾虚。脾胃虚弱反过来又易至水湿运化不利堆积在体内,生成内湿,内湿外湿交困加重脾虚,如果不及时干预,可形成恶性循环。

那么,如何才能判断自己是否“湿重”呢?郑艳华支招可从以下三方面入手:

1.留意晨起感觉:平时正常睡眠的情况下,如果早晨起床觉得特别疲劳,头昏重、打不起精神来,胃、腹胀,没胃口,可能有内湿困阻。

2.观察排便情况:如果排泄物黏稠,或排便不爽、次数增多,可能内湿重。

3.饭后漱口看舌苔:如果舌苔厚腻,舌边有齿痕,也提示体内湿重。

薏米、赤小豆、茯苓

助祛湿

提到祛湿,大家对薏米情有独钟。郑艳华说,薏米性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效,使用时将薏米炒制到发黄,可以减少它的寒性,让它的性味更平和。

此外,赤小豆、茯苓,也都是日常生活中药食同源的祛湿佳品。茯苓性味平和,四季可用,具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效,可助调治脾虚、失眠、心悸、水肿等证。赤小豆性平,味甘、酸,可利湿消肿、清热退黄。

她推荐下面三款健脾祛湿食疗汤,感兴趣的街坊不妨一试:

1.冬瓜薏米猪骨汤

原料:猪大骨、冬瓜各500克,薏米100克,茯苓50克,姜一小块,红枣数颗,枸杞一小把,盐少许。

做法:将薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜(切片)放入砂锅,以冷水浸泡10~20分钟;猪大骨洗净入砂锅加足量水大火煮开,撇去浮沫,转微火煲两小时后加入冬瓜再煲半小时,加少许盐调味即可 。

2.淮山赤小豆鲫鱼汤

原料:鲫鱼两条,新鲜淮山一根,赤小豆50克,姜一小块,盐少许。

做法:赤小豆浸泡半天;起油锅将洗净的鲫鱼和姜片煎至微黄备用;赤小豆放入砂锅中加适量水,大火煮沸后加入煎过的鲫鱼,大火煲沸再转小火煲半小时再加入淮山,再煲半小时,加适量盐即可。

3.芡实煲老鸭

原料:芡实100克,老鸭一只。

做法:老鸭宰好洗净,芡实放鸭腹内,放砂锅中加2500ml水,武火煲滚后文火继续煲2小时,加少许盐即可。

郑艳华说,除了食疗,运动也有很好的祛湿作用,但不能过度,不要过分追求大汗淋漓,因为从中医的角度来说,大量出汗容易损伤心阳。

她指出,现代人白天工作忙碌,多选择夜晚运动,比如夜跑。从中医养生的角度来看,夜晚应以“藏”为主,剧烈运动可影响到人体阳气的收藏和正常睡眠,因此,夜间运动更应该适度。(记者翁淑贤 通讯员许咏怡)

(责编:蔡熊更、崔元苑)


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